今日から仕事前に歩き始めました
2021年11月15日
今日から仕事前に歩き始めました
いつも見ていただき
ありがとうございます。
11月15日静岡市は晴れです。
ここ半年くらいでブクブクブクブク
太り6キロ増えてしまいました(+_+)
このまま年を越すと膝やら腰やらに
負担がかかり痛風になりそうなので
朝7時からウォーキングすることにしました。
気温が8度しかなくて
やっぱりやめようかと思いましたが
1時間頑張って歩いて6,000歩やりました(*_*)
ただ歩いてもしょうがないので
空き家探しもしながら歩きました。
成果としましては空き家2軒見つけました(*^^)v
明日は海岸まで歩きながら空き家を探してきます!
とりあえず10キロやせるまで続けます(^-^;
さて今週の予定は、
18日(木)でしたら1日あいています。
もし都合の合う方いらっしゃいましたら
お気軽にお問い合わせください。